¿Cuánto tiempo dura la gripe y qué es exactamente?

How Long Does Flu Last

¿Cuánto tiempo dura la gripe y qué es exactamente?

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Según los CDC, la gripe realmente puede causar estragos en tu salud, y enviarte directamente a la cama. La mejor manera de evitarla es vacunarse contra la gripe todos los años. Pero, ¿qué sucede si igual te contagias? ¿Cuánto tiempo dura la gripe? ¿Cuáles son los indicios y síntomas que se esperan de la gripe? Encuentra todas tus respuestas aquí.

Qué es la influenza, o, en otras palabras, la gripe?

La influenza, comúnmente conocida como gripe, es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por virus que infectan la nariz, la garganta y los pulmones. Puede variar de ser leve a grave. Cuando uno se contagia de gripe, a menudo se presentan algunos (o incluso todos) de los siguientes síntomas:

  • Fiebre o sensación de febrícula/temblores (no todas las personas con gripe tienen fiebre)

  • Tos

  • Dolor de garganta

  • Goteo nasal

  • Dolor muscular o corporal

  • Dolor de cabeza

¿Cómo se contagia?

Los expertos creen que la influenza generalmente se contagia a través de pequeñas gotas que se crean cuando las personas con gripe tosen, estornudan o hablan, especialmente cuando estas gotas caen en la boca o la nariz de personas que se encuentran cerca. A veces (aunque con menos frecuencia), una persona puede contagiarse la gripe al tocar una superficie o un objeto que tenía el virus de la gripe y luego se tocó la boca, los ojos o la nariz.

¿Cuánto tiempo dura la gripe?

Así de dura como puede ser la gripe, la buena noticia es que muchas personas se sienten mejor dentro de una a dos semanas. La mayoría de los adultos saludables se contagian el día antes de desarrollar los síntomas (lo que dificulta la prevención a raíz de la propagación). Estas personas siguen contagiando durante cinco a siete días luego de que aparecen los síntomas. Sin embargo, los niños y aquellas personas con sistemas inmunológicos débiles incluso pueden contagiar durante un período más largo.

¿Cómo puedo obtener alivio?

Estos son algunos consejos que puedes aplicar para sentirte mejor mientras estás convaleciente:

  • Descansa mucho: tu sistema inmunológico necesita que duermas para poder recuperarse.

  • Trata tu tos para que puedas descansar con más facilidad: existen grandes remedios para la tos que puedes probar.

  • Bebe mucha cantidad de líquidos.

  • Toma un medicamento de venta libre. Aunque los productos Vicks no curan la gripe, ayudan a que te sientas mejor. Si tienes dolor de garganta, goteo nasal, dolores menores, dolor de cabeza, fiebre o tos, prueba NyQuil y DayQuil para lograr un poco de alivio de los síntomas de la gripe durante el día y la noche. Y para los peores síntomas de la gripe y el resfriado, existen NyQuil y DayQuil SEVERE.

Sin embargo, debes consultar a tu médico si tienes alguno de los síntomas a continuación.

  • Si la temperatura corporal es de 103 °F (39.4 °C) o más.

  • Si tuviste fiebre durante más de tres días.

  • Si además de fiebre, tienes mucho dolor de cabeza, inflamación de la garganta severa, una erupción cutánea inusual, confusión mental, vómitos persistentes, o cualquier otro síntoma fuera de lo normal.

Y, habla con tu médico antes de dar medicamentos sin recetas para el resfriado ya que existen muchas medicinas que contienen ingredientes que no se recomiendan para niños. Siempre lee las etiquetas de los medicamentos cuidadosamente antes de administrar medicamentos.


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